Curso de Pilates, Módulos Especiais:
Semana 1:
09 e 10 - Pilates para Gestantes (Aparelhos e solo)
13 e 14 - Pilates Suspenso - TRX
15 e 16 - Pilates para Coluna Vertebral e Avaliação Funcional
Semana 2:
20 e 21 - Biomecânica aplicada ao Pilates
22 e 23 - Pilates para Crianças (Riscos e prescrição)
24 - Montando e Gerenciando seu Estúdio (Gestão, Marketing e Leis) - de 8h as 18h
Público Alvo:
Semana 1:
09 e 10 - Pilates para Gestantes (Aparelhos e solo)
13 e 14 - Pilates Suspenso - TRX
15 e 16 - Pilates para Coluna Vertebral e Avaliação Funcional
Semana 2:
20 e 21 - Biomecânica aplicada ao Pilates
22 e 23 - Pilates para Crianças (Riscos e prescrição)
24 - Montando e Gerenciando seu Estúdio (Gestão, Marketing e Leis) - de 8h as 18h
Público Alvo:
Profissionais e acadêmicos da área da saúde ou afins.
Material didático incluso:
- Apostila teórica e prática
- Certificado (CNPJ impresso) com 30 horas (Curso + horas de estudos complementares)
- Centenas de artigos científicos para sua atualização (o aluno deve trazer um pendrive)
Data e horário:
Dia 13 a 25 de Março de 2017
de 8h às 12h
Obs; Apenas o curso do dia 24 (Gestão, Marketing e Leis) será de 8 as 18h
Preços Promocionais:
Investimento para os 6 módulos: 1500,00 (a vista), 1400,00 (ex aluno) ou 2000,00 (Cartão de Crédito, depósito ou cheque)
Investimento por módulos separados: 300,00 (a vista), 250,00 (ex aluno) ou 400,00 (Cartão de Crédito, depósito ou cheque)
* Em até 20x no cartão ou em 4x sem juros no cheque ou depósito
Inscrições ou informações:
Para uma pré inscrição envie nome todo, e-mail e celular para:
Rodrigo: (21) 992023760 (Whatsapp) / rodrigosper@yahoo.com.br / Rodrigo S. Perfeito (Facebook)
Conteúdo Programático:
Pilates para Gestantes:
- Princípios do método Pilates;
- Respiração na gestação;
- Fisiologia da gestação;
- Alterações hormonais;
- Biomecânica da gestação;
- Discussão das principais necessidades;
(Lombalgia; síndrome da hipotensão supina; diástase muscular; incontinência urinária)
- Exercícios de solo;
- Exercícios nos aparelhos;
- Outros;
Pilates Suspenso (TRX)
- Histórico e conceitos;
- Análise da fita e montagem;
- Biomecânica dos vetores;
- Fisiologia das cargas;
- Pontos positivos e negativos;
- Fisiologia energética;
- Core Training x Power House;
- Prática (por níveis);
Pilates para a Coluna Vertebral e Avaliação Funcional
- Anatomia e biomecânica da coluna vertebral;
- Principais desconformidades morfológicas (hiperlordoses, hipercifoses e escoliose);
- Avaliação postural e cadeias musculares fisiológicas (grande ênfase no curso);
- Lombalgia crônica e hernia de disco (grande ênfase no curso);
– Marcha e olhar em bloco no idoso;
– Promoção da saúde da coluna e quais exercícios realizar;
– Cuidados, precauções e contraindicações;
– Demonstração dos principais exercícios do Pilates que podem agravar as lesões de coluna ou recuperá-las.
- Principais desconformidades morfológicas (hiperlordoses, hipercifoses e escoliose);
- Avaliação postural e cadeias musculares fisiológicas (grande ênfase no curso);
- Lombalgia crônica e hernia de disco (grande ênfase no curso);
– Marcha e olhar em bloco no idoso;
– Promoção da saúde da coluna e quais exercícios realizar;
– Cuidados, precauções e contraindicações;
– Demonstração dos principais exercícios do Pilates que podem agravar as lesões de coluna ou recuperá-las.
Biomecânica aplicada ao Pilates:
- Ênfase na prevenção de lesões;
- Ênfase no ganho de rendimento;
- Cinética do movimento;
- Cinemática do movimento;
- Resultante vetorial;
- Alavancas nos exercícios;
- Análise mecânica dos aparelhos;
- Prática dos principais exercícios;
Pilates para Crianças (Riscos e Prescrição do Exercício)
- Crescimento e maturação;
- Mercado de trabalho;
- Biomecânica da criança;
- Treino de força lesiona?
- Flexibilidade boa opção?
- Treino forte atrapalha crescimento?
- Montagem de aulas;
- Sugestões do ACSM;
Montando e Gerenciando seu Estúdio (Gestão, Marketing e Leis)
- Como registrar a marca de seu estúdio;
- Como avaliar o mercado (vale a pena aquele bairro?);
- Exigências legais para abrir um estúdio;
- Investimento, capital de giro e custos;
- Divulgação e estratégias de marketing;
- Informações fiscais e tributárias;
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- Como avaliar o mercado (vale a pena aquele bairro?);
- Exigências legais para abrir um estúdio;
- Investimento, capital de giro e custos;
- Divulgação e estratégias de marketing;
- Informações fiscais e tributárias;
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Sobre o professor:
Prof. Ms. Rodrigo Silva Perfeito
Graduações e Pós-Graduações:
- Prof. Educação Física Licenciatura pela UERJ
- Prof. Educação Física Bacharelado pela UERJ
- Fisioterapia pela FRASCE
- Técnico em Mecânica dos Corpos pelo CEFET
- Especialista em Educação Física Escolar pela UERJ
- Mestre em Ciências da Atividade Física pela UNIVERSO
Congressos e Eventos:
- Congresso Alagoano de Educação Física e Fisioterapia (2011, 2013, 2014)
- Congresso Brasileiro do Bem Estar, Exercício Físico e Saúde - COBBEFISA (2012)
- Congresso Carioca (2010, 2011, 2012, 2013, 2014, 2016)
- Congresso Copacabana Fitness (2012)
- Congresso Fitness Brasil Internacional (2015)
- Congresso Nacional Esporte e Vida - CONAESVI (2016)
- Congresso TereFitness (2012, 2013)
- Workshop de Atividade Física do Vale do Aço (2015)
Formações Internacionais:
Harvard University
- Anatomy: Musculoskeletal Cases pela Harvard University
- Fundamentals of Neuroscience (Módulo 1) pela Harvard University
- Global Health: cases Studies from a Biosocial Perspective pela Harvard University
- Health and Society pela Harvard University
- Innovating in Health Care pela Harvard University
McGill University
- Food for Thought pela McGill University
Ciência e Pesquisa:
- Pesquisador do Laboratório LISACEL UERJ (2007 2008)
- Pesquisador do Laboratório LABSAU UERJ (2009)
- Parecerista em diversos periódicos científicos
- Autor de diversos livros e artigos científicos
- Fundador/Diretor do Instituto Fisart
Currículo Lattes Completo: http://lattes.cnpq.br/9853543229952646
- Prof. Educação Física Bacharelado pela UERJ
- Fisioterapia pela FRASCE
- Técnico em Mecânica dos Corpos pelo CEFET
- Especialista em Educação Física Escolar pela UERJ
- Mestre em Ciências da Atividade Física pela UNIVERSO
Congressos e Eventos:
- Congresso Alagoano de Educação Física e Fisioterapia (2011, 2013, 2014)
- Congresso Brasileiro do Bem Estar, Exercício Físico e Saúde - COBBEFISA (2012)
- Congresso Carioca (2010, 2011, 2012, 2013, 2014, 2016)
- Congresso Copacabana Fitness (2012)
- Congresso Fitness Brasil Internacional (2015)
- Congresso Nacional Esporte e Vida - CONAESVI (2016)
- Congresso TereFitness (2012, 2013)
- Workshop de Atividade Física do Vale do Aço (2015)
Formações Internacionais:
Harvard University
- Anatomy: Musculoskeletal Cases pela Harvard University
- Fundamentals of Neuroscience (Módulo 1) pela Harvard University
- Global Health: cases Studies from a Biosocial Perspective pela Harvard University
- Health and Society pela Harvard University
- Innovating in Health Care pela Harvard University
McGill University
- Food for Thought pela McGill University
Ciência e Pesquisa:
- Pesquisador do Laboratório LISACEL UERJ (2007 2008)
- Pesquisador do Laboratório LABSAU UERJ (2009)
- Parecerista em diversos periódicos científicos
- Autor de diversos livros e artigos científicos
- Fundador/Diretor do Instituto Fisart
Currículo Lattes Completo: http://lattes.cnpq.br/9853543229952646
Estrada Adhemar Bebiano 4595, CS 91 - Engenho da Rainha. Próximo ao Mercado Rede Economia, Metrô do Engenho da Rainha, PREV, Conjunto dos Músicos.
INSCRIÇÃO AQUI
Instituto de Pilates, Fisioterapia e Educação: Fisart - www.fisart.com.br - CNPJ: 13.395.691/0001-11 - Tel: 21 3081-0560 ou 21 99202-3760 (falar com o prof. Rodrigo) - clinicafisart@gmail.com
